Prendre soin de sa santé mentale – Isolement et solitude

Le CIUSSS de l’Est-de-l’Île-de-Montréal (les Éclaireurs) propose des ateliers interactifs et accessibles qui visent à promouvoir une santé mentale positive et à prévenir la détresse psychologique. Ces ateliers permettent aux participant·e·s de renforcer leurs connaissances, de s’outiller concrètement et de développer une posture réflexive sur les enjeux liés à la santé mentale.

• Atelier isolement et solitude
  Un atelier pour distinguer la solitude et l’isolement, réfléchir à leur impact sur notre bien-être et reconnaître que personne n’est vraiment seul dans ces épreuves. L’atelier met en lumière des moyens individuels et collectifs permettant d’apaiser la solitude et de contrer l’isolement.

30 novembre – 14 h à 16 h
Au 1453, rue Beaubien E., bureau 302
> S’inscrire